스포츠손상클리닉
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아킬레스건염
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아킬레스건염
아킬레스건은 발뒤꿈치에 위치한 힘줄로 보행시 앞으로 나아갈 수 있는 추진력을 주는 중요한 부위입니다. 또한 뛰거나 점프를 할 때 중요한 역할을 하게 됩니다. 아킬레스건염은 아킬레스건(종골건)에 염증이 발생하는 증상으로 5주 이상 만성화되는 경우 아킬레스건 파열로 진행될 수 있습니다.
증상
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아킬레스건 부위가 붉어지고 열이나면서 붓게됩니다.01 -
운동 전후에 종아리 뒤쪽에 통증이 나타나게 됩니다.02 -
아침에 일어나서 발을 디딜 때 발바닥에 통증을 느끼게 됩니다.03 -
뒤꿈치에서 2-5cm 지점을 누르면 통증을 느끼게 됩니다.04
원인
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딱딱한 구두를 신는 경우 뒤축과 아킬레스건 부위에 발생하는 마찰01 -
발바닥의 아치가 선천적으로 높은 경우02 -
아킬레스건을 많이 사용하는 스포츠를 과도하게 하는 경우(마라톤, 등산, 축구 등)03
치료
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보존적치료
· 우선 안정을 취하는 것이 중요하며 가급적 아킬레스건의 사용을 줄입니다.
· 아킬레스건이 부어오른 경우 냉찜질을 통해 부종을 가라앉힙니다.
· 경우에 따라 개인에게 맞는 특수깔창을 사용합니다.
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물리치료
· 주사치료(소염/진통)
· 체외충격파치료
